오늘은 미래 자아 분리 이론에 대해 이야기 해 보려합니다.“내일의 나에게 맡기자.” “미래의 나는 똑똑해져 있겠지.”이런 말, 한 번쯤은 해본 적 있으시죠? 우리는 중요한 결정을 앞두고도, 건강을 해치는 습관을 반복하면서도, ‘미래의 나’에게 그 책임을 슬쩍 떠넘기곤 합니다. 그런데 흥미롭게도 이는 단순한 게으름이 아니라, 인간 심리의 깊은 메커니즘과 관련이 있습니다. 그 중심에 있는 개념이 바로 ‘미래 자아 분리 이론(Future Self-Continuity Theory)’입니다. 이 글에서는 이 이론이 말하는 바가 무엇인지, 왜 우리는 미래의 나를 타인처럼 느끼는지, 그리고 이를 극복하기 위해 어떤 노력이 필요한지를 심도 있게 탐구해보겠습니다.미래의 나는 ‘남’처럼 느껴진다 – 미래 자아 분리란 무엇..
